CÔNG THỨC PHA TRÀ TRÁI CÂY GIẢM MỠ

Trái cây là loại thực phẩm cực kỳ giàu các dạng vitamin tốt cho sức khỏe, nhờ hương vị cực thơm ngon đã có không ít cách chế biến cho ra các món ăn và thức uống rất ngon và cuốn hút. Ngoài ra trái cây còn được vận dụng để giảm cân cũng rất hiệu quả. Một trong các món được nhiều chị em áp dụng chính là pha trà từ trái cây tươi vừa đơn giản lại đào thải mỡ thừa cực kỳ tốt. Vì lợi ích nay hôm nay shopbanmypham.vn xin chia sẻ đến phái đẹp các CÔNG THỨC PHA TRÀ TRÁI CÂY GIẢM BÉO ĐƠN GIẢN

Trà trái cây giải khát lại giảm mỡ
Trà trái cây giải khát lại giảm mỡ

 

1 Sơ lược tác dụng của trái cây trong việc giảm mỡ:

Trái cây tươi, nguyên quả giúp giảm mỡ bụng và giảm cân vì chúng có hàm lượng calo thấp, lượng lớn do nước tự nhiên có trong chúng và có khả năng chống viêm, có thể giúp giảm béo. Đặc tính chung của các loại rau quả là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng thích hợp.

Chính vì những ưu điểm trên, trái cây được áp dụng trong hầu hết khẩu phần ăn của rất nhiều người và đặc biệt hơn khi chúng được biến tấu thành các loại đồ uống vừa ngon vừa giảm được mỡ thừa.

2 Công thức pha trà đào dầm ít calo:

2.1 Nguyên liệu và cách làm trà đào :

Uống trà đào giúp giảm cân, thải độc 
Uống trà đào giúp giảm cân, thải độc

Chuẩn bị: Trái đào tươi, nước, trà xanh hoặc trà đen tùy thích, nước lọc, đường phèn hoặc đường ăn kiêng, nước cốt chanh, vài lát sả.

Cách làm: Đào sau khi sơ chế hãy xắt vừa phải, bạn sên cùng một ít đường phèn hoặc đường ăn kiêng trên chảo cho đến khi ngã màu vàng đẹp đừng sên quá lâu hãy canh lửa vừa. Chúng tôi ước lượng 20 phút trên chảo cho 2kg đào thành phẩm.

Bạn cho 100ml nước cốt trà, một ít đào đã sên vào ly và dằm nhuyễn, 10ml nước cốt chanh, đá viên vào shaker và lắc đều hỗn hợp khoảng 10 giây. Nước cốt chanh chính là bí quyết giúp trà đào có vị thanh tao ngon miệng. Trà đào lắc trong shaker sẽ hòa quyện tốt hơn. Bên cạnh đó, lớp bọt sau khi lắc sẽ làm thức uống thêm hấp dẫn. Sau đó, bạn rót đồ uống ra ly, thêm vài lát sả và vài miếng đào sên đặt lên trên và trang trí với vài lá bạc hà là có một ly thức uống ngon miệng, đẹp mắt.

2.2 Tác dụng của quả đào đối với cơ thể:

Quả đào tươi
Quả đào tươi

Đây là loại trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa beta-carotene giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, nguyên nhân chính dẫn đến ung thư và quá trình lão hóa. Giá trị dinh dưỡng của đào còn có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh thấp khớp, gút. Thành phần phenolic có trong vỏ, thịt quả đào có tác dụng duy trì lượng cholesterol xấu ở mức thấp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim và cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch. trà đào có thành phần chính là nước, khoáng chất và vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, mang lại cảm giác no nhanh, no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3 Công thức pha trà xoài thơm ngon ít ngọt tốt cho vóc dáng:

3.1 Nguyên liệu và cách làm trà xoài:

Chuẩn bị: Xoài chín, trà xanh hoặc trà đen, 1/2 quả chanh dây. 

Cách làm: Xoài sơ chế sau đó thái hạt lựu dầm vừa phải, sau đó cho 60ml nước cốt trà, 1/2 quả chanh dây vào ly. Dùng muỗng khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện, cho đá viên vào đầy 2/3 ly trà đã pha. Xay thêm một ít xoài chín và dùng muỗng múc chừng 2 muỗng ăn cơm xoài chín lên trên mặt của ly trà. Vậy là bạn đã có ngay cho mình một ly trà đào thơm ngon, vị ngọt tự nhiên từ xoài chín mà không cần bỏ bất kỳ một thìa đường hay chất tạo ngọt nào.

Trà xoài ngọt thơm
Trà xoài ngọt thơm

3.2 Tác dụng của quả xoài đối với cơ thể:

-Cung cấp lượng chất xơ dồi dào, lượng lớn vitamin C
-Giảm nồng độ Cholesterol, tăng cường miễn dịch cho cơ thể
-Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
-Các dưỡng chất trong xoài này còn giúp cân bằng hormone lepitin, loại bỏ acid béo cũng như hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
-Cùng lượng chất xơ giúp tiêu hóa hiệu quả thì xoài xanh còn có chất chống oxy hóa, giúp đào thải mỡ thừa khỏi cơ thể. Trong khi đó lượng chất xơ giúp tăng cảm giá no, hạn chế ăn vặt.
-Đặc biệt, phytochemical của loại trái cây này còn ngừa tế bào mỡ phát triển, giảm nguy cơ tăng cân. Ngoài ra, acid malic và acid tartaric, insulin cũng hỗ trợ duy trì cân nặng tốt hơn.
Như vậy có thể thấy, ăn xoài có béo không thì không những không gây béo mà còn hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Xoài là loại trái cây nhiều công dụng dụng tốt
Xoài là loại trái cây nhiều công dụng dụng tốt

4 Công thức pha trà táo thơm ngon nhẹ bụng:

4.1 Nguyên liệu và cách làm trà táo:

Chuẩn bị: Táo xanh, trà đen hoặc trà xanh tùy ý (ở đây chúng tôi khuyên nên dùng lục trà để thơm đậm vị nhé), nước cốt chanh, lá bạc hà.

Cách làm: Cho 500ml nước sôi vào 20 gam lục trà, ủ trà trong vòng 10 phút. Trà sau khi ủ đủ thời gian thì lọc qua rây lấy nước cốt. Táo rửa sạch, cắt lát mỏng, cho 150ml nước trà, 5ml nước cốt chanh vào bình shaker, lắc đều hỗn hợp. Đổ hỗn hợp ra ly, cho thêm đá viên vào, sau đó trang trí thêm 1 vài lát táo và lá bạc hà bên trên để tăng thêm phần đẹp mắt cho thức uống.
Với công thức không cần đường và chất tạo ngọt tất cả đều nhờ hương vị tuyệt vời của táo tươi đường trong táo rất tốt cho sức khỏe, hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn một ly trà thơm ngon nhẹ bụng.

Trà táo tươi, 100% nguyên chất từ loại trái cây nổi tiếng tốt cho vóc dáng
Trà táo tươi, 100% nguyên chất từ loại trái cây nổi tiếng tốt cho vóc dáng

4.2 Tác dụng của quả táo đối với cơ thể:

Không chỉ tốt cho sức khỏe, đồ uống này còn hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân như chính cái tên của nó. Trà táo giảm cân gồm hai thành phần chính là táo giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng không làm tăng cân.
Táo là loại trái cây có khả năng làm thỏa mãn cơn thèm ăn, kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ trong ngày, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ những chất béo tích tụ trong cơ thể.

Táo là trái cây chứa lượng calo cực thấp
Táo là trái cây chứa lượng calo cực thấp

5 Bí kíp pha trà trái cây giảm mỡ dành cho người bận rộn:

Các công thức kể trên thực sự rất chi tiết và dễ làm nhưng đa số chị em thời hiện đại bận bịu nếu muốn vừa thưởng thức trà trái cây thơm mát lại còn giảm được cân. Thì hãy thử ngay các dạng trà trái cây nhà Kelly Detox ngay nhé, quá tiện lợi dễ dùng đóng gõi sẵn pha chế dễ dàng với công thức chung 1 gói trà đi cùng 100-150ml nước sôi. 

5.1 Trà đào Kelly Detox:

Thành phần thảo dược chính như: Trà, chè vằng, lá sen, tinh bưởi, sơn tra, chiếc xuất quả đào tự nhiên…

Trà đào Kelly Detox giảm cân nhanh chóng 
Trà đào Kelly Detox giảm cân nhanh chóng

Trà đào Kelly Detox là một sản phẩm giúp chị em giảm béo rất hiệu quả chứa nhiều thành phần giúp đốt cháy mỡ thừa, đào thải lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Đồng thời, trà còn giúp giảm hấp thụ chất béo và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể hiệu quả. Giúp thải độc, làm đẹp da, giảm lượng hấp thụ cholesterol trong máu, là bước đột phá của ngành điều chế với công thức chuẩn. Chị em có thể thưởng thức ngay một ly trà đào mát ngon tiên lợi lại giảm béo an toàn mà không mất thời gian.

5.2 Trà xoài Kelly Detox: 

Thành phần kết hợp quả xoài tự nhiên, sơn trà, lá sen, chè vằng… tất cả hoài quyện rất lôi cuốn lại còn giảm cân.

Trà xoài Kelly Detox
Trà xoài Kelly Detox

Trà xoài Kelly Detox tạo cảm giác no lâu, ngăn cản sự thèm ăn, giảm hấp thu chất béo, đẹp da, giảm độc tố, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, làm tăng tỉ lệ trao đổi chất khiến cơ thể đốt cháy nhiều calo hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Tiện lợi dễ dùng, mở gói ra là hương thơm như nức mũi, dùng theo liệu trình sẽ giảm ngay 1-3kg an toàn và dễ dàng.

5.3 Trà táo xanh Kelly Detox:

Thành phần gồm chiếc xuất táo tươi, sơn trà, chè vằng, hoa hồi, thanh quế, lá bạc hà … sự kết hợp hoàn hảo tích hợp trong từng gói trà.

Trà táo xanh Kelly Detox
Trà táo xanh Kelly Detox

Trà táo xanh Kelly Detox sẽ giảm mỡ máu tích tụ trong cơ thể, đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, vóc dáng săn chắc, tạo cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn và kiểm soát cơn đói hiệu quả, hỗ trợ chống lão hóa, làm đẹp da. 

Với những chia sẽ tâm đắc trên, Shopbanmypham.vn hi vọng sẽ giúp bạn có cho mình những công thức đồ uống ngon lành lại tốt cho vóc dáng. Tất cả những loại trà trái cây của nhà Kelly kể trên đều sẵn hàng trên kênh chúng tôi, chúc cho bạn luôn xinh đẹp và bỏ túi thêm thật nhiều bí kíp khác từ shopbanmypham.vn nữa nhé!

Công ty TNHH Shopbanmypham.vn
Công ty TNHH Shopbanmypham.vn
error: