UỐNG CÀ PHÊ GIẢM CÂN, BÍ KÍP KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Uống cà phê là thói quen của không ít người Việt Nam chúng ta hiện nay, nếu thân hình Slim nóng bỏng là mơ ước của chị em, thì cà phê chính là từ khóa được giọi tên nhiều nhất trong hành trình chinh phục đường cong không góc chết ấy. Cà phê từ xưa đến nay, được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe, làm đẹp, ẩm thực… Phái mạnh dùng cà phê để tỉnh táo còn chị em phụ nữ ngoài thưởng thức ra thì còn tìm hiểu và sử dụng cà phê như một trong những biện pháp hỗ trợ giảm béo hiệu quả và an toàn. Bí mật gì khiến cà phê trở nên hữu dụng như vậy, uống như thế nào, sử dụng ra sao?
Thôi, đừng thắc mắc nữa vì có hết ở shopbanmypham.vn rồi, lướt xuống tiếp thôi.

DÙNG CÀ PHÊ GIẢM CÂN, PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO AN TOÀN
DÙNG CÀ PHÊ GIẢM CÂN, PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO AN TOÀN

 

UỐNG CÀ PHÊ GIẢM CÂN, PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO AN TOÀN

1 Lợi ích và liều lượng sử dụng:

1.1 Lợi ích:

Cà phê giúp tăng cường sự đốt cháy calo và mỡ, khiến bạn giảm cân dễ dàng hơn. Trong một nghiên cứu với sự tham gia của hơn 600 người, các chuyên gia phát hiện ra rằng lượng caffeine lớn hơn có liên quan đến vấn đề giảm béo. Khi tăng gấp đôi lượng caffeine cho người tham gia thì trọng lượng, chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) và khối lượng chất béo của họ giảm khoảng 17 – 28% đúng là một con số ngoạn mục

Caffeine kích thích hệ thống thần kinh gửi tín hiệu trực tiếp đến các tế bào mỡ, điều khiển sự phân hủy chất béo. Chúng thực hiện điều này bằng cách tăng nồng độ của lượng epinephrine có trong máu. Hơn nữa chúng còn giảm cân dựa trên cơ chế làm giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời tăng cường sự trao đổi chất và tác động đến các tế bào mỡ.

Lợi ích không ngờ
Lợi ích không ngờ

1.2 Liều lượng sử dụng cà phê hàng ngày:

Để giảm cân hiệu quả đồng thời để an toàn cho sức khỏe thì bạn nên lưu ý uống chúng ở mức an toàn khoảng 4 ly cafe tức là không vượt quá 400 gram cafe mỗi ngày. Khi uống nên chia thành nhiều bữa và không uống quá lượng cho phép an toàn ở trên nhé.

2 Uống cà phê như thế nào để giảm béo:

2.1 Nên uống cà phê nguyên chất không thêm đường:

Bạn nên nhớ rằng “Đường, chất tạo ngọt nhân tạo” là kẻ thù của quá trình giảm cân nếu như bạn sử dụng chúng quá nhiều, hãy nhấm nháp một ly cà phê nguyên chất không đường thơm đậm vị và tốt cho sức khỏe với mực calo chứa trong một tách cực kỳ thấp. Đừng vì chút vị “đắng” mà chia ngọt sẻ bùi, thêm sữa đặc và đường vào thì coi như tách cà phê lúc ấy không còn để giảm cân, giảm mỡ mà đó chỉ là phương tiện để bạn giảm đi lòng kiên trì trong hành trình “cắt gọt” tiến tới vòng eo con kiến.

2.2 Uống trước khi tập luyện:

Dùng nột tách trước khi đi bộ, vận động, tập gym hay chơi thể thao là cách để tiếp thêm sức mạnh, cho bạn tập luyện hăng say hơn nhằm đốt cháy mỡ hiệu quả, tiêu hao năng lượng, giảm cân nhanh chóng. Khiến tinh thần phấn chấn và hăng hái hơn.

Uống trước khi tập luyện

Uống trước bữa ăn tối (Trước 19h), màn đêm vừa chớm ngõ, dù đã ăn tối thật no nhưng khoảng thời gian này bạn sẽ cảm thấy thèm thuồng và muốn ăn thêm các bữa phụ. Để cắt cơn thèm này hiệu quả, thì dùng một tách cà phê trước khi ăn tối chính là phương pháp tốt nhất. Chúng sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn đồ ngọt về đêm… vì vậy đây được coi là cách giảm cân rất hiệu quả. Vì hạn chế năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể của bạn.

Uống thêm nhiều nước trong quá trình sử dụng cà phê, Uống nước nhiều sẽ giúp quá trình trao đổi thanh lọc cơ thể diễn ra dễ hơn và hiệu quả hơn, uống đủ nucớ thật sự rất tốt có lợi về nhiều mặt.

3 Dùng cà phê loại nào, lắng nghe lời khuyên:

3.1 Cà phê nguyên hạt:

Cà phê nguyên hạt rang xay, cà phê organic… những loại được kiểm định không có dư lượng thuốc tăng trưởng bảo vệ thực vật, không bị độn và trộn với đậu nành rang hoặc các phụ gia phụ liệu khác. Tránh sử dụng cà phê công nghiệp có chứa sữa và đường, vì những sản phẩm này không hề giúp bạn giảm cân, phụ liệu tạo mùi rất nhiều, cần lưu ý.

Cà phê hạt rang xay
Cà phê hạt rang xay

3.2 Cà phê giảm cân Go Coffee Matxi Corp được hàng ngàn chị em khuyên dùng:

Go Coffee Matxi Corp
Go Coffee Matxi Corp

Chính hãng tạiShopbanmypham.vn Sản phẩm giúp bạn đánh tan nỗi lo âu về vòng eo bánh mì, thân hình quá cỡ một cách nhanh chóng và hiệu quả. Với hoạt chất axit chlorogenic sẽ giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ tinh bột, đồng thời tăng cường khả năng đốt cháy năng lượng khi tập luyện.

  • GO COFFEE MATXI CORPGiảm cảm giác thèm ăn, giảm hấp thu các chất béo từ bữa ăn đồng thời tăng quá trình đào thải chất béo ra ngoài.
  • Tạo năng lượng cho cơ thể.
  • Giúp tinh thần tỉnh táo, cải thiện khả năng tư duy.
  • Thải độc tố, thanh lọc cơ thể, chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Hỗ trợ giảm mỡ máu.
Khách hàng kiểm chứng
Khách hàng kiểm chứng

Chọn mua sản phẩm GO COFFEE MATXI CORP tại Shopbabanmypham.vn bạn sẽ được trải nghiệm mua hàng ưng ý, nhân viên am hiểu kiến thức chuyên môn. Mang lại giá trị lợi ích cực cao cho khách hàng, ưu đãi mỗi tuần, tháng, năm. Cứ mua là sẽ thích, kênh bán hàng uy tín trong nhiều năm liền nhận được sự yêu thương của hàng triệu khách hàng trên toàn quốc.
Số máy dẫn đến ưu đãi 097 321 44 33

Kênh bán hàng uy tín
Kênh bán hàng uy tín

Chúng tôi hi vọng những chia sẽ trên cũng đôi phần giải quyết được những nút thắt trong lòng bạn, hãy sử dụng cà phê đúng cách để phát huy được hiệu quả mà bạn mong muốn. Rồi đây biết đâu một ngày bạn lại lướt thấy bài viết của chúng tôi một lần nữa nhưng lại ở một diện mạo khác, Hiểu biết và xinh đẹp rạng ngời hơn xưa!

error: